2007-01-14
3D Canvas
3D Canvas is a real-time, 3D-modeling and -animation tool that incorporates a drag-and-drop approach. Complex models can be constructed from simple 3D primitives or created using 3D Canvas's object-building tools. Creating an animated scene is as simple as positioning the objects within your scene for each point in time in your animation. 3D Canvas will ensure the resulting animation runs smoothly. Version 6.6.5.11 may include unspecified updates, enhancements, or bug fixes.
Nytårsforsæt: Erstat salt og sukker med krydderurter
Krydderurter er tidens løsen, hvis man vil leve sundt, mener University of Michigan. Universitets afdeling for familiemedicin har derfor udgivet en liste på ti punkter, der kan tjene som nytårsforsæt.
Ing.: Af Niels Berg Olsen søndag 07.01.2007 kl. 11:30søndag 07.01.2007 kl. 11:30
Det er fint nok at skære ned på fedtet og spise mere frugt og grønt. Men hvis du virkelig vil give dit helbred nye vitaminer, skal du hælde langt flere krydderurter i maden.Sådan lyder budskabet fra afdelingen for familiemedicin ved University of Michigan.Hvis vi bruger flere krydderurter og færre af de traditionelle smagsforstærkere - salt, sukker og fedt - så giver det enorm effekt på sundheden, mener forskeren Suzanna Zick fra afdelingen.»Hvis du spiser flere krydderurter, kan du holde en sund vægt. Desuden forebygger krydderurterne nogle typer af kræft, og de kan føre til lavere blodtryk og bedre kontrol med blodsukkeret,« siger hun på universitetets egen hjemmeside.Susanne Zick har derfor udarbejdet en liste med de ti nedenstående gode råd, som holder sundheden i top. Godt nytår og velbekomme!
"Zick's 10 tips for spicing up your health in 2007"
1. Erstat salt med urter
Brug oregano, timian, rosmarin, persille og hvidløg som smagsforstærker. Erstat salt med velsmagende basilikum og oregano. Salt øger blodtrykket.
2. Brug frisk hvidløg
Hvidløg hæmmer forhøjet blodtryk og kolesterolniveau. Spis mindst tre friske (de er bedre end tørre) fed hvidløg hver dag.
3. Hold dig ung.
Spis rosmarinRosmarin er en af naturens mest effektive antioxidanter. Det hæmmer kræftudvikling og hukommelsessvigt.
4. Hold snuen borte.
Spis basilikum, oregano og rosmarinBasilikum, oregano og rosmarin forhindrer forkølelser. Det er de essentielle olier i urterne, der har denne virkning, og så er de tillige alle tre effektive antioxidanter.
5. Behandl hoste med timian
Timian er et fantastisk middel imod hoste, endda kighoste. Drik det som te.
6. Behandl rygsmerter med karry
Gurkemeje, som giver karry dets gule kulør, hindrer betændelser.
7. Bekæmp kræft med endnu mere karry
Karryen bekæmper også cancer. Hvor meget, man bør spise, ved man ikke - men spis rigeligt karry og gurkemeje.
8. Behandl forhøjet blodtryk med stærke sager
Stærke krydderier som ingefær, muskatnød, kanel, allehånde, peber og chili, øger blodtilførslen til huden. Derved mindskes blodtrykket inde i kroppen.
9. Behandl mavepine med ingefær
Ingefær indeholder gingeroler. De hæmmer dannelsen af stoffer, der giver kvalme og mavepine. Husk at spise ægte ingefær, ikke de syntetiske ingefærolier, der tilsættes i ginger-ale.
10. Erstat sukker med krydderier
Sæt sukkerforbruget ned ved at tilsætte krydderier som kanel og muskatnød til maden. Man kan f.eks. med held komme kanel i usødet æblemos. Så smager det, så man slet ikke savner sukkeret.
Ing.: Af Niels Berg Olsen søndag 07.01.2007 kl. 11:30søndag 07.01.2007 kl. 11:30
Det er fint nok at skære ned på fedtet og spise mere frugt og grønt. Men hvis du virkelig vil give dit helbred nye vitaminer, skal du hælde langt flere krydderurter i maden.Sådan lyder budskabet fra afdelingen for familiemedicin ved University of Michigan.Hvis vi bruger flere krydderurter og færre af de traditionelle smagsforstærkere - salt, sukker og fedt - så giver det enorm effekt på sundheden, mener forskeren Suzanna Zick fra afdelingen.»Hvis du spiser flere krydderurter, kan du holde en sund vægt. Desuden forebygger krydderurterne nogle typer af kræft, og de kan føre til lavere blodtryk og bedre kontrol med blodsukkeret,« siger hun på universitetets egen hjemmeside.Susanne Zick har derfor udarbejdet en liste med de ti nedenstående gode råd, som holder sundheden i top. Godt nytår og velbekomme!
"Zick's 10 tips for spicing up your health in 2007"
1. Erstat salt med urter
Brug oregano, timian, rosmarin, persille og hvidløg som smagsforstærker. Erstat salt med velsmagende basilikum og oregano. Salt øger blodtrykket.
2. Brug frisk hvidløg
Hvidløg hæmmer forhøjet blodtryk og kolesterolniveau. Spis mindst tre friske (de er bedre end tørre) fed hvidløg hver dag.
3. Hold dig ung.
Spis rosmarinRosmarin er en af naturens mest effektive antioxidanter. Det hæmmer kræftudvikling og hukommelsessvigt.
4. Hold snuen borte.
Spis basilikum, oregano og rosmarinBasilikum, oregano og rosmarin forhindrer forkølelser. Det er de essentielle olier i urterne, der har denne virkning, og så er de tillige alle tre effektive antioxidanter.
5. Behandl hoste med timian
Timian er et fantastisk middel imod hoste, endda kighoste. Drik det som te.
6. Behandl rygsmerter med karry
Gurkemeje, som giver karry dets gule kulør, hindrer betændelser.
7. Bekæmp kræft med endnu mere karry
Karryen bekæmper også cancer. Hvor meget, man bør spise, ved man ikke - men spis rigeligt karry og gurkemeje.
8. Behandl forhøjet blodtryk med stærke sager
Stærke krydderier som ingefær, muskatnød, kanel, allehånde, peber og chili, øger blodtilførslen til huden. Derved mindskes blodtrykket inde i kroppen.
9. Behandl mavepine med ingefær
Ingefær indeholder gingeroler. De hæmmer dannelsen af stoffer, der giver kvalme og mavepine. Husk at spise ægte ingefær, ikke de syntetiske ingefærolier, der tilsættes i ginger-ale.
10. Erstat sukker med krydderier
Sæt sukkerforbruget ned ved at tilsætte krydderier som kanel og muskatnød til maden. Man kan f.eks. med held komme kanel i usødet æblemos. Så smager det, så man slet ikke savner sukkeret.
Subscribe to:
Posts (Atom)